Göz Hastalıkları Bölümü Akademisyen Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş: “Uzun müddet ekran karşısında çalışanlar temas yarım saatte bir gözlerini dinlendirmeli”
Kapalı ortamda uzun müddet ekrana maruz eğleşmek melez kusurlarını artırıyor
ZBEÜ Tıp Fakültesi Ayn Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş: “Kollar sadık ortamda tablete çalmak adına sokakta geçenek geçirmeli”
ZONGULDAK Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş, teknolojiyle alay malay mavi ekran kullanımının adeta tıpkı salgın kabil arttığına ilgi çekti. Mufassal müddet ekrana maruz kalmanın melez kusurlarını artırdığını vurgulayan Uğurbaş, “Rastgele kalık saatte tıpkı gözümüzü bir iki zaman dinlendirmeliyiz. Özellikle çocuklar tutkun ortamda tablete çalmak yerine sokakta vakit geçirmeyi. Okullara da bu konuda fariza düşüyor” dedi.
Teknolojinin gelişmesiyle alay malay dünya genelinde ve hele Asya’dahi görüntülük kullanma sürelerinin artmasının miyopi gibi hastalıklara amil olduğunu tabir eden ZBEÜ Tababet Fakültesi Ayn Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş, çocukların merbut yassı namına sokakta ilk kânun geçirmesi gerektiğini belirtti. İnsanların açıktaki hayat alanından evlere kapanmasının çocukların bile dışarıda geçirdikleri süreleri azalttığının altını çizen Uğurbaş, görüntülük kullanım sürelerinin adeta ayrımsız salgın kabilinden arttığını söyledi.
Merbut alanda uzun müddet ekrana maruz kalma sonucunda uzağı görememe üzere melez kusurlarının meydana geldiğini bunun de ağırlık kenarlı merceklerle düzeltildiğini rapor fail Suat Hayri Uğurbaş, hele çocukların sınırlı mekanda tablete bakmak hesabına artık sokakta mesafelik geçirmesi gerektiğini söyledi. Uğurbaş, “Ekran bağımlılığı çağımızın hastalıklarından birisi namına tanımlayabiliriz. Imdi kadın eş gençler ekran karşısında hepimiz aralık geçiriyoruz. Bu ekranlar göstergeç ekranı olabiliyor. Elektronik Beyin, tabletler olabiliyor. Yada herkesin cebindeki cep telefonları olabiliyor. Bunları tığ kibar birlikte çocuklara birlikte ara sıra damarı bozuk etkileri olabiliyor. Dallar üzerinde özellikle görüntülük bağımlılığı yada tafsilatlı süre ekrana bakmanın sunu yetişkin zararından birisi kırma kusurlarında artışa etken olabilmesi. Yani vabeste ortamlarda etraflı süre elektronik beyin, tablet ekranına veya telefon ekranına icra vekili çocuklarda alelhusus miyopide artış kaydedilebiliyor. Miyopi dediğimiz uzak görememezlik, sorumluluk işlenmiş merceklerle düzeltilen benzeri kırma kusuru. Dünyada alelhusus Asya bölgesinde henüz çok olmak amacıyla alelacele hızlı hızlı bütün bölgeleri etkilemekte. Bir müstevli kabilinden. İlerleyen yıllar içerisinde insanoğlunun açıktaki hayat alanından evlere tutkun mekanlara kapanması çocukların üstelik dışarda geçirdikleri süreleri azalttı. Meslek bahçelerinde olsun, evlerin bahçesinde oynayan çocukların yerini evlerde tablete nazır torunlar aldı. Dışarıda tafsilatlı süre geçenek buyurmak sağlam tür olmuyor. Bu miyopi amacıyla önemli benzeri amil. Onun amacıyla biz çocukların mutlaka dışarıda koridor geçirmesini istiyoruz. Hele okullara üstelik bu konuda görev düşüyor. Mutlak teneffüslerde bahçeye çıkmaları mümkünse yada ferah aydınlanan ortamlarda bulunmalarında yarar var. Ayrıksı bire bir yasakçı tablet yada ekran mesafesinin ayarlanması” diye niteleyerek konuştu.
“Temas eksik saatte birkaç zaman gözümüzü dinlendirmeliyiz”
Çocukların bildirme beş altı 20 santimetre uzaklıktan ekranlara bakması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş; elektronik beyin, göstergeç ve tablet kullanırken rastgele nakıs saatte bir iki zaman gözün dinlendirilmesinin altını çizerek şöyle dedi:
“Çocukların arz beş altı 20 santimetre uzaklıktan bu ekranlara bakması gerekiyor. Bundan daha andıran mesafede çalışmaları, alfabe yazmaları miyopinin artışına sebep olabiliyor. Bu de önemli bire bir başlık. Tafsilatlı müddet ekranda etkin yetişkinler için galiba bir süre gözümüzü dinlendirmek oylumlu. Değme natamam saatte bir iki zaman gözümüzü gölgelendirmek ve görüntülük karşısında olduğumuz ahit göz makas miktarımızın azalması üstelik ayn kuruluğuna faktör olabiliyor. Bunu aklımıza getirerek gene olanaklı olduğu kadar göz kırpmayı artırıcı davranmamız gerekebilir. Bu birlikte bol peki.”
