Prof. Dr. Arıca: “Yoğurt suyu içenler zayıflayabiliyor”

YALOVA – Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı, Tababet Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, yavru ve erişkinler amacıyla balaban bir rızık olan yoğurdun suyunun bile önemsizleşmek üzere kullanılabileceğini söyledi.

Bala Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca, çocuklarda ve erişkinlerde yoğurt tüketiminin önemine dikkati çekti. Yoğurdun özelikle kalsiyum ihtiyacını yutmak üzere koca olduğunu anlatım fail Arıca, evde yapılan yoğurdun yeğleme edilmesi gerektiğini söyledi.

Kara Tahta kaşık tercih edilmeli

Yoğurda mızrap kaşık hesabına kara tahta kaşık ile kontak edilmesi gerektiğini anlatan Arıca, “Özellikle yoğurdu mızrap kaşık namına kara tahta kaşıkla kullanmalıyız. Tığ eroin kaşık kullandığımızda değdiği yerde beş altı saat sonra yoğurdun sulandığını ekşidiğini göreceğiz. Kara Tahta kaçıklarda bu maslahat ortadan kalkıyor” dedi.

Yoğurt suyu zayıflatıyor

Yoğurdun suyunun dahi atılmaması gerektiğini sözlerine ekleyen Arıca, yapılan araştırmalarda bu suyun zayıflamaya apotr olduğunu ortaya çıkardığını belirterek, “Yoğurt suyu vücuda haddinden fazla yararlı. Ne kabil faydaları var, işkembe PH’ını düzenliyor. Barsak metabolizmamızı artırıyor. Alelhusus erişkinlerde, erkek, kadınlarda kilo obeziteyi engellediğini dair dokunaklı yayınlar var. Yoğurt suyu içenler zayıflayabiliyor.”